Рубрика: Здоровье

Теннисный мяч избавит вас от боли в мышцах

9 протестированных и эффективных упражнений. Использование теннисного мяча для массажа — отличный способ облегчить боль, который был вызван хронической мышечным напряжением, информирует Rus.Media. Большинство людей особенно ощущают боль
Read More

5 медицинских способов использовать микс корицы и меда

Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Сочетание меда и корицы отлично подходит для похудения, усиление защиты, омоложения организма, повышения либидо и улучшения артикуляторного здоровья, информирует Rus.Media. На данный момент
Read More

10 продуктов, которые полезны при высоком давлении

Узнайте, как изменить рацион питания при артериальной гипертензии. 1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно потреблять не менее 100 грамм
Read More

Если ты куришь больше 5 лет, воспользуйся этим рецептом. Он спасет твои легкие!

Не имеет особого значения, курильщик ты или нет, необходимо проявлять заботу о здоровье своих легких. В 1-ую очередь необходимо обратить свое внимание на это заядлым курильщикам и жителям
Read More

Диетологи подсказали, сколько меда можно съедать в течение дня

В канун праздника, давайте разберемся вместе, сколько можно съесть меда в день. По словам диетологов, норма потребления меда для каждого человека очень индивидуальна. Дневная порция зависит от образа
Read More

Может ли вода быть просроченной

Бутилированная вода, через химические примеси, может неблаготворно влиять на репродуктивную функцию. Бутилированная вода продается с обязательным обозначением срока годности на этикетке — и много людей руководствуются именно этим,
Read More

Продукты-антидепрессанты: меню для всей семьи от украинского диетолога

Врач-диетолог Оксана Скиталинская рассказала каким должен быть защитный рацион от стресса. Известный украинский диетолог Оксана Скиталинская на собственном примере показывает, что должно быть в тарелке в здоровой, полной
Read More

Осторожно, чай! Почему врачи запрещают пить чай в пакетиках?

Сегодня мы постараемся раз и навсегда отбить у вас желание покупать «суррогатный» чай. Все еще «балуетесь» такими удобными и быстрыми чайными пакетиками? — Очень даже напрасно, ведь уважающий
Read More