Избыточный и недостаточный вес все равно сокращают жизнь, — ученые

Риск смертельных болезней возрастет в случае, если значение ИМТ выше нормы, так и когда ИМТ ниже нормы.

Надмірна і недостатня вага однаково скорочують життя, - вчені

Ожирение или недостаточная масса тела может привести к сокращению жизни на четыре года, говорится в исследовании британских ученых, передает УНИАН.

Это одно из самых подробных исследований, посвященных проблеме влияния избытка или недостатка массы тела на продолжительность жизни, передает Би-би-си.

Исследование проводилось на основе данных почти 2 млн пациентов в Великобритании. Согласно его результатам, люди старше 40 лет, индекс массы тела которых находится ближе к верхней границе нормы, в наименьшей степени подвержены риску заболеть смертельной болезнью.

Те пациенты, индекс массы тела которых был ближе к нижней границе нормы, были немного больше подвержены риску различных серьезных заболеваний. Однако и те, и другие, чей индекс массы тела не выходит за пределы нормы, демонстрировали заметно меньшую склонность к различным заболеваниям и более высокий иммунитет.

Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста. Показатель индекса массы тела был разработан в 1869 году бельгийским социологом и статистиком Адольфом Кетле. ИМТ рассчитывается как отношение массы тела в килограммах к квадрату роста в метрах.

«Здоровым значением» индекса массы тела считаются цифры от 18,5 до 25. Интерпретация показателей ИМТ, рекомендованная ВОЗ, не учитывает пол и возраст человека, однако известно, что ИМТ у мужчин выше, чем у женщин. Кроме того, индекс массы тела, как правило, у людей среднего возраста выше, чем у молодых и пожилых. Многие врачи считают, что расчет ИМТ помогает с высокой степенью точности определить, есть у человека ожирение или дефицит массы тела.

Согласно данным исследователей, продолжительность жизни мужчин и женщин, страдающих ожирением, короче продолжительности жизни тех, у кого показатель ИМТ в норме, в среднем на 4,2 года у мужчин и 3,5 года у женщин.

Продолжительность жизни тех, у кого наблюдается дефицит массы тела, оказывается короче на 4,3 года у мужчин и на 4,5 года у женщин, по сравнению с теми, у кого ИМТ в пределах нормы.

Увеличение или значительное снижение ИМТ положительно коррелирует с увеличением вероятности появления многих заболеваний, которые являются основными причинами смертей рака, заболеваний сердечно-сосудистой системы и других. Также значение ИМТ выше или ниже нормы говорит о повышенный риск простудных заболеваний.

По словам автора исследования Кришнан Бхаскаран, риск смертельных болезней возрастет в случае, если значение ИМТ выше нормы, так и когда ИМТ ниже нормы. «Когда значение индекса массы тела ниже 21, мы наблюдаем больше смертей от различных заболеваний — в сравнении со случаями, когда ИМТ в норме. Однако это может говорить и о том, что ИМТ ниже нормы является симптомом серьезных проблем со здоровьем», — говорит Бхаскаран.

«Чем больше разница между ИМТ конкретного человека и нормой, тем больше связь между риском смерти и ожирением или дефицитом массы тела», — говорит она.

По словам исследователя, даже небольшая разница в весе оказывает заметное влияние на здоровье. Это удалось понять благодаря масштабам исследования и большой выборке, подчеркивает Кришнан Бхаскаран. Однако Катарина Кос, ведущий лектор Эксетерского университета, читает курс о диабет и ожирение, считает, что за редким исключением ИМТ является точным показателем состояния здоровья. «Для большинства людей ИМТ — верный показатель», — говорит она.

Как подчеркивает Катарина Кос, в исследовании нет никаких громких открытий, однако оно говорит о одно важное обстоятельство: даже незначительное снижение веса заметно улучшит состояние здоровья человека, страдающего ожирением. «Мы уже знаем, как положительно сказывается на здоровье диабетика низкокалорийная диета и снижение веса», — говорит она.

В публикации также говорится, что лишние килограммы не такие опасные для пожилых людей, как для молодых, так как в старости эти килограммы можно назвать «защитными».

Вот с этим утверждением Катарина Кос, которая изучала влияние массы тела на здоровье 60-69-летних пациентов, уже не согласна. По ее мнению, здесь могла закрасться ошибка в интерпретации статистических данных. По словам Кос, снижение массы тела у некоторых пожилых людей связана с вредными привычками — в первую очередь, с курением, которая и провоцирует повышенный риск заболеваний и является причиной сокращения продолжительности жизни.