Как избежать вреда от антибиотиков в продуктах

Як уникнути шкоди від антибіотиків у продуктах

90% крупных украинских производителей мяса используют на фермах во время выращивания животных вредные антибиотики, которые разрушают организм человека. Хуже всего то, что животным для профилактики болезней и быстрого роста дают те же препараты, что и людям. Антибиотики присутствуют в свинине, курятине, говядине, мясе индейки и кролика.

И если часто употреблять антибиотики, они перестают действовать, передает «Живи активно». А это очень опасно, ведь часто только антибиотик может спасти от серьезных инфекций.

Но антибиотики дают не только животным, их немало содержится и в других популярных продуктах. В молоко добавляют антибактериальные вещества, чтобы оно дольше стояло.

Как уменьшить количество антибиотиков в пище:

1. Чтобы снизить или исключить попадания антибиотиков с пищей, можно попробовать избегать свинины, которая содержит больше всего антибиотиков.

2. Также рекомендуется хорошо промывать мясо и рыбу – это снижает содержание антибиотиков на 25%.

3. Не используйте бульон из мяса в блюдах.

4. Снимайте кожу с курятины.

5. Избегайте субпродуктов.

6. По возможности замораживайте продукты – это уменьшает количество антибиотиков на 23%.

8. Внимательно читайте этикетки на продуктах.

9. Растительная пища и продукты домашнего производства не содержат или содержат очень низкий процент антибиотиков.