Как легко укрепить иммунитет осенью

Як легко зміцнити імунітет восени

Иммунитет
/ gael

Врачи поделились рецептом удивительного чесночного сиропа, который заменит вам множество медицинских препаратов.

Все, что вам необходимо для приготовления этого домашнего средства – яблочный уксус, чеснок и немного меда.

Хотя каждый из этих трех ингредиентов и имеет свои уникальные преимущества для здоровья, смешивая вместе вы усиливаете их действие. Это домашнее средство поможет укрепить вашу иммунную систему, снизить артериальное давление, а также плохой холестерин.

Как приготовить чесночный сироп?

Ингредиенты:

  • 8 очищенных зубчиков чеснока
  • 200 мл яблочного уксуса
  • 200 мл меда

Способ приготовления:

  1. Роздавіть ваш чеснок
  2. Добавьте мед и яблочный уксус и смешивайте в течение 10-15 секунд на высокой скорости в блендере
  3. Вылейте смесь в герметичную стеклянную банку
  4. Храните в холодильнике в течение 5 дней, каждый день перемешивая. Через пять дней смесь готова
  5. Просто добавьте 2 чайные ложки чесночного сиропа в стакан воды, выпивайте натощак

Як легко зміцнити імунітет восени

Польза для здоровья:

Мед является антибактериальным, противовирусным и противогрибковым продуктом. Его часто используют, чтобы помочь успокоить сильный кашель. Яблочный уксус содержит различные фитонутриенты, которые помогают предотвратить рак. Чеснок имеет антибактериальные и противовирусные свойства.