Как плохое настроение влияет на производительность

Як поганий настрій впливає на продуктивність

Эмоциональная реактивность – показатель чувствительности эмоциональных отзывов человека
/ citynews

Плохое настроение может помочь вам повысить свою производительность.

К таким выводам пришли ученые из Университета Ватерлоо в Канаде.

Специалисты решили выяснить, влияет эмоциональная реактивность на мыслительные навыки, с помощью которых мы обрабатываем повседневные задачи и справляемся с трудностями. Эмоциональная реактивность – показатель чувствительности, а также насыщенности и продолжительности эмоциональных отзывов человека, связанных с настроением.

Так, некоторые люди имеют высокореактивная темперамент, и их эмоциональные реакции являются интенсивными и продолжительными. Другие – низькореактивні, что означает, что даже если они злые, это длится недолго. И вот именно людям с низким уровнем реактивности плохое настроение не помогал: фактически, их производительность и эффективность снизились.

Як поганий настрій впливає на продуктивність

Люди, обладающие высокой эмоциональной реактивностью, то есть те, у кого быстрая, насыщенная и длительная эмоциональная реакция, в плохом настроении лучше выполняли задачи, связанные с целенаправленной деятельностью. У тех, кто был менее эмоционально отзывчивый, наблюдался обратный эффект: плохое настроение негативно сказывался на их исполнительной функции.

Share Button