«Кальян и мучное – раз в месяц»: Эрика Герцег рассказала, как поддерживает себя в форме (ФОТО)

"Кальян і мучне – раз у місяць": Еріка Герцег розповіла, як підтримує себе у формі (ФОТО)

Солистка популярной группы «ВИА Гра» Эрика Герцег рассказала, как держит себя в форме. Об этом звезда написала на своей странице в соцсети Instagram.

«Вы часто спрашиваете, как у меня получается держать себя в форме, ухаживать за кожей и волосами… Я пользуюсь профессиональной косметикой, пью витамины, стараюсь спать хотя бы 6-7 часов в сутки, есть здоровую пищу и заниматься спортом практически каждый день! Не курю, пью изредка алкоголь (только вино)… и так уже почти год», — поделилась Герцег.

«Бывает, конечно, что хочется съесть что-то мучное или покурить кальян. Я могу себе это позволить, но максимум раз в месяц (а сейчас и того реже, нет на это сил и времени)», — отметила певица.

«Но! Не сказала о главном! Это женское внутреннее счастье, гармония, любовь и уважение к окружающим и к себе! Важно чувствовать и понимать свое тело, знать, от чего отказываться и зачем… что мы хотим получить от Вселенной взамен?! Ведь главный закон Вселенной — нужно отдать, чтобы получить!» – добавила Герцег.

«Я всем желаю только одного — научиться любить и уважать себя и свое тело! Летайте и радуйтесь жизни!» – отметила она.

"Кальян і мучне – раз у місяць": Еріка Герцег розповіла, як підтримує себе у формі (ФОТО)

Share Button

Add a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *