Кто худеет быстрее: влияние диеты на мужчин и женщин

Хто худне швидше: вплив дієти на чоловіків і жінок

Мужчинам диеты приносят больше пользы
/ sciencedaily

Ученые определили, что одинаковые диеты по-разному влияют на мужской и женский организм.

В случае с мужчинами происходит быстрый отклик на снижение числа калорий в рационе, происходит быстрая потеря веса, это доказано в ходе научных опытов.

У женщин, которые придерживаются каких-либо ограничений в пище, процесс похудения происходит медленнее. Исследователи учитывали различие в начальной массе тела волонтеров. Длительные наблюдения показали, что мужчинам диеты приносят больше пользы, чем женщинам.

Хто худне швидше: вплив дієти на чоловіків і жінок

Одинаковые диеты по-разному влияют на мужской и женский организм

Эксперименты на лабораторных мышах и других животных активно проводили в 60-x годах XX века. Они показали, что снижение количества калорий в ежедневном рационе животных продлевает им жизнь. В течение нескольких десятилетий биологии выделили несколько десятков видов гормонов. Они потенциально задействованы в феномене похудения.

Наблюдение за здоровьем людей, которые съедают небольшие порции пищи, указывают на то, что низкокалорийные диеты защищают организм от развития диабета, инсультов и гипертонии.

Share Button