Наследственность — не приговор: как уберечься от инсульта

Спадковість - не вирок: як вберегтися від інсульту

Международная группа исследователей обнаружила, что соблюдение профилактических мер могут значительно снизить вероятность инсульта людям с наследственной предрасположенностью к заболеваниям сердечно-сосудистой системы.

В исследовании, которое проводилось 7 лет, приняли участие 306 тысяч жителей Великобритании в возрасте от 40 до 73 лет, пишет 24 канал с о ссылкой на Eurekalert!.

На начало исследования у участников не было зарегистрировано инсульта или сердечного приступа.

Исследование показало, что наследственная предрасположенность к инсульту повышала вероятность нарушения кровоснабжения мозга на 35% независимо от образа жизни.

Однако ведение нездорового образа жизни увеличивало риск инсультов на 66%.

Поэтому ученые советуют таким людям отказаться от курения, придерживаться обогащенной фруктами и рыбой диету, поддерживать нормальный вес и регулярно заниматься физическими упражнениями.