Названы главные полезные свойства дыни

Названі головні корисні властивості дині

Благодаря наличию в дыне кремния она улучшает состояние волос
/ inmoment

Перечень полезных свойств дыни почти бесконечный.

Это, в первую очередь, органическая вода, крахмал и сахар, белки и углеводы, пищевые волокна, а также витамины, калий, магний, фолиевая кислота, фосфор, кальций, кремний, свободные органические кислоты и не только.

Полезные свойства дыни

В дыне содержится большое количество фолиевой кислоты (витамин В9). Она необходима женскому организму при беременности, к тому же она улучшает память и предохраняет нас от депрессии. Фолиевая кислота разрушается при термической обработке, а дыню принято есть в свежем виде, благодаря чему витамин не разрушается и хорошо усваивается организмом.

Еще один витамин, ценный (или проще сказать, бесценный) для здоровья человека – витамин С. Благодаря высокому содержанию этого витамина дыня помогает нашему организму противостоять простудным заболеваниям и прекрасно себя чувствовать.

Названі головні корисні властивості дині

Названы главные полезные свойства дыни

Благодаря наличию в дыне кремния она улучшает состояние волос и кожи. Железо (а его в дыне существенно больше, чем, например, в рыбе и молоке) – повысит гемоглобин. Благодаря бета-каротину мы обеспечим себе красивую гладкую кожу благородного персикового оттенка. Кстати, несмотря на цвет, бета-каротина в дыне больше, чем в моркови. А самое дорогое в дыне – золото! Ведь золото нам нужно не только как украшение. Это такой же элемент, как и много других необходимых организму.

Share Button