ПЦУ развеяла мифы о вреде поста для здоровья

В Православной Церкви Украины опровергли миф, что пост полезен только для сильных духом и здоровых людей, а при стрессе и заболеваемости – он не является целесообразным.

 

Соответствующее сообщение было опубликовано на странице ПЦУ в Facebook.

 

«Кое-кто считает, что пост полезен только для сильных духом и здоровых телом людей. А в современной жизни, при его бешеном темпе и высоком уровне стрессовости и заболеваемости, пост не является целесообразным, потому что оно якобы негативно влияет на самочувствие человека. Такое утверждение является ошибочным по многим причинам. В первую очередь стоит понимать, что пост – это не только добровольный отказ от определенного рода пищи. Это прежде всего борьба с грехом через сдерживание и ограничение собственных желаний ради духовного роста», — сказано в сообщении.

 

Указано, что отказ от определенной пищи не является целью поста, а лишь помогает ограничить свои желания, сдерживать негативные чувства, чтобы было легче пройти духовный пост. Таким образом можно выявить внутренние проблемы и решить их с помощью покаяния, молитв и добрых дел, что приведет к самосовершенствованию и поможет преодолеть временные трудности.

 

«Относительно ограничения в еде стоит добавить также то, что врачи-диетологи приводят много убедительных доказательств пользы для физического здоровья и долголетия временного воздержания от определенного рода пищи. А учитывая то, что в современном мире можно купить или вырастить для себя разнообразные овощи, фрукты, ягоды, травы и тому подобное, а также то, что в Интернете можно найти множество рецептов постных блюд, становится очевидным, что пост – это не только полезно, но и очень вкусно! Следовательно, вредные для здоровья не пост, а вседозволенность, не воздержание, высокомерие, не тишина, а хаос», — указано в сообщении.

 

Также в ПЦУ советуют отказаться от всего лишнего, что отвлекает, и уменьшить информационный шум – отказаться от телевизора, радио, музыки, смартфона – чтобы побыть наедине с Богом, уделить время близким и найти время на то, на что раньше его не хватало

 

«И вы заметите, как оздоровлюєтеся, виліковуєтеся, находя внутри и вокруг себя утраченную гармонию. Пост – это никак не жаль, это необходимая польза для каждого. И кто начал этот путь, главное, не сходить с него. А если случаются падения, то надо находить силы, вставать и шагать дальше. Ведь идти к спасению никогда не поздно!», — резюмировали в ПЦУ.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *