Пэлтроу призналась, как объединяет пременопаузу с медовым месяцем

Пелтроу зізналася, як поєднує пременопаузу з медовим місяцем

Американская актриса Гвинет Пэлтроу призналась, что в свои 46 она страдает от пременопаузы. А еще звезда, которая недавно вышла замуж за продюсера Брэда Фолчака, наконец показала фото со свадьбы.

Она запостила его в Instagram.

Пелтроу зізналася, як поєднує пременопаузу з медовим місяцем

Бывшая жена Криса Мартина снова вышла замуж в белом

А про свои нынешние симптомы и о том, как сейчас заботится о своем здоровье, Гвинет заговорила, рекламируя диетическую добавку для женщин, пишеТаблоїд со ссылкой на USA Today.

«Думаю, когда у тебя начинается-пременопауза, ты замечаешь в себе много изменений. Я могу испытывать гормональные всплески: потливость, изменения настроения. Ты просто неожиданно становишься яростной», — поделилась актриса.

Пелтроу зізналася, як поєднує пременопаузу з медовим місяцем

У Гвинет-пременопауза

По мнению Пэлтроу, в менопаузы, которая является вполне естественной вещью для каждой женщины, незаслуженно плохая репутация, и ей нужен «ребрендинг».

«Я изменила свой подход к фитнесу, например, привнесла больше упражнений с весом, чтобы повысить плотность костей, и продолжаю питаться как можно здоровее, цельные продукты, много зеленых овощей, чистые источники протеина — особенно на обед», — отметила Гвинет, добавив, что все же надо время от времени «спускать себя с поводка».

«В тридцать я вообще не занималась своими гормонами. А теперь каждые шесть месяцев я сдаю гормональную панель, чтобы убедиться, что все в норме», — рассказала она.

Напомним, Пэлтроу есть еще один секрет хорошего самочувствия: она каждый вечер пьет алкоголь.

Фото из Instagram Пэлтроу