Почему томатный сок обязательно пить всем

Чому томатний сік обов'язково пити всім

Почему нужно пить томатный сок

Томатный сок считается одним из самых популярных, однако является очень важным для здоровья. Почему сок из томатов нужно ввести в свой рацион питания — читайте дальше.

Японские ученые пришли к выводу, что регулярное употребление томатного сока помогает ощутимо снизить уровень плохого холестерина в крови.

Это подтвердил эксперимент с участием почти 500 добровольцев разного пола и возраста. В течение месяца все они пили несоленый сок, а также вели дневник, где записывали, сколько же напитка потребили и как себя чувствуют.

Чому томатний сік обов'язково пити всім

После этого медики проанализировали ежедневных всех участников и проверили их состояние здоровья. Стоит отметить, что у 94% испытуемых, которые имели диагноз гипертония или предгипертония, ощутимо улучшили показатели холестерина. Медики объясняют, что помидоры богаты на вещества, которые являются мощными антиоксидантами. Поэтому не стоит игнорировать томатный сок, особенно, если у вас проблемы с весом.