Продукты, которые очищают печень, ЖКТ и сосуды и уберегут от вирусов и простуд

Продукти, що очищують печінку, ШКТ й судини та вбережуть від вірусів і застуд

Три продукта помогут стабилизировать работу всей пищеварительной системы, разгрузить печень и очистить мочеполовую систему.

Яблоки стабилизируют работу всей пищеварительной системы благодаря пектину и клетчатке, которая связывает шлаки и токсины, передает «Страна здоровья».

Фрукты прекрасно улучшают аппетит, стимулируют выработку желудочного сока, избавляют от запоров. Также, яблоки уничтожают возбудителей вирусов гриппа А, дизентерии и золотистого стафилококка. Важно употреблять свежие яблоки с кожурой или в виде смузи.

Авокадо содержит глутатион, который блокирует множество опасных канцерогенов, при этом разгружая печень. Этот южный фрукт стабилизирует уровень холестерина в крови, помогает пищеварению и обеспечивает организм кислородом.

Клюква один из сильнейших природных антибиотиков и противовирусных средств. Ягода прекрасно очищает мочеполовую систему от опасных бактерий, помогает бороться с образованием раковых клеток и чистит тромбы и бляшки в сосудах.