Виктория Бекхэм рассказала, что своей идеальной кожей она обязана полноценному сну

Виктория Бекхэм рассказала, что своей идеальной кожей она обязана полноценному сну

Виктория Бекхэм в свои 43 года не только всемирно известна как икона стиля и элегантности, но и предстает перед всеми с идеально гладкой и упругой кожей. Может показаться, что ей удалось то, о чем мечтают миллионы женщин и чего ученые и косметологи пытались добиться десятилетиями: преодолеть внешние признаки старения женщины.

В это трудно поверить, но секрет безукоризненной кожи все это время был у нас под носом. Тем не менее, жена известного в прошлом футболиста в недавнем интервью изданию Byrdie подтвердила, что своей идеальной кожей она обязана сну. Да-да, именно сну!

По словам популярной участницы группы Spice Girls, нас с детства учат, что организму требуется не менее 8 часов сна в сутки. Однако мы не придаем этому достаточно внимания и не вводим это правило в привычку. Виктория признается, что уже несколько лет она не терпит компромиссов на тему сна — всегда спит, сколько нужно.

Она также утверждает, что с того момента, когда она решила серьезно относиться к своему высыпанию, то почувствовала себя совсем по-другому. И это касается не только внешнего вида кожи. Изменения произошли в общем отношении к жизни, а также в ее восприятии собственного тела.

Виктория Бекхэм рассказала, что своей идеальной кожей она обязана полноценному сну

Поэтому рекомендация проста. Если вы прочитали эту статью, то теперь знаете секрет. Можете смело пойти немного вздремнуть. Как вы думаете, является ли этот совет полезным?