Врач назвал продукты, которые могут заменить косметические кремы и инъекции

Правильное питание может влиять на появление морщин, на степень упругости, эластичности и ее склонность к загару.

Лікар назвав продукти, які можуть замінити косметичні креми та ін'єкції

Об этом рассказал известный американский пластический хирург Энтони Юн, передает 24 канал со ссылкой на Рrevention.

1. Чтобы кожа была упругой и гладкой, стоит потреблять яйца. Они содержат вещества, которые способствуют выработке коллагена (белок соединительной ткани, обеспечивающий ее прочность и эластичность). А еще они богаты витамином А.

2. Помидоры или томатная паста имеют много антиоксиданта ликопина (защищает кожу от солнечных ожогов и имеет сильные противовоспалительные свойства). Как известно, именно воспаление ускоряет старение кожи.

3. Зеленый чай тоже содержит полезные для кожи антиоксиданты.

4. Креветки имеют витамин E, который помогает коже восстановиться от различных повреждений.