«Выбросьте сковородку!» Известный певец рассказал о собственных секретах здорового питания

Кто даст Виктору Павлику его 52? Он и сам говорит: чувствует себя на 18! А все потому, что он очень внимательно относится к своему рациону.

"Викиньте сковорідку!" Відомий співак розповів про власні секрети здорового харчування

«Мясо им дважды в неделю, раз — рыбу, — говорит артист в комментарии газете Экспресс. — Мое любимое мясное блюдо — индюшачья грудинка, вареная или приготовленная на пару. А вот рыбу лучше варить. О, дам вам золотой совет: если хотите быть здоровыми, то выбросьте сковородку! Жареное — вредно!

А еще в моем рационе нет трех «г» — острого, газированного и горячего. Также я не употребляю кетчупов, майонезов, горчицы. Отказался и от соли и сахара. Да-да, в моем рационе — никаких тортиков, пирожных, конфет».

Правила питания от Виктора Павлика — в новом номере газеты Экспресс.

Отныне звезды будут рассказывать о секретах своего здоровья, будут делиться уникальными рецептами и эксклюзивными советами!