Ученые доказали: счастливые люди стареют в три раза медленнее

Науковці довели: щасливі люди старіють утричі повільніше

У людей преклонного возраста, которые довольны своей жизнью, снижение физических функций с возрастом происходит медленнее, чем у несчастливых людей.

Это доказали ученый Эндрю Стептоу и его коллеги из Университетского колледжа Лондона, передает 24 канал со ссылкой на CMAJ.

Они проанализировали свыше 3 тысяч британцев в возрасте от 60 лет связь между эмоциональным и физическим благополучием, за участниками наблюдали в течение 8 лет.

Свое удовольствие от жизни добровольцы оценивали по 4-балльной шкале. Также участников спросили, возникали ли у них проблемы со вставанием с кровати, одеждой, душем и тому подобное. Также у участников измеряли скорость ходьбы с помощью теста.

Выяснилось, что у людей преклонного возраста, которые довольны своей жизнью, снижение физических функций с возрастом происходит медленнее, чем у несчастливых людей. Люди с меньшим ощущением эмоционального благополучия имели втрое больше шансов столкнуться с проблемами в повседневных делах сравнению с более позитивно настроенными участниками.

Вывод авторов исследования: снижение удовольствия от жизни может быть связано с будущей инвалидностью и ограничением подвижности в старости.