Ученые нашли связь между склонностью к стрессу и размером мозга

Подвержены стрессу люди после 40 лет хуже справляются с умственными задачами и меньше запоминают в сравнении со сверстниками, у которых ниже уровень кортизола – гормона стресса.

Науковці знайшли зв'язок між схильністю до стресу і розміром мозку

К такому выводу пришли американские ученые.

В исследовании, опубликованном в медицинском журнале Американской академии неврологии, также говорится, что высокий уровень кортизола в крови может указывать на меньший размер мозга у таких людей.

Как сообщает Правительственный курьер » со ссылкой на портал EurekAlert !, исследователи измерили уровень кортизола у более двух тысяч добровольцев, а потом сделали им МРТ головного мозга. Выяснилось, что еще до проявления каких-либо симптомов у людей после 40 лет с высоким уровнем стресса фиксировалось снижение способности к запоминанию и уменьшение размера мозга.

«Ускоренный темп современной жизни подразумевает более высокий уровень стресса, и когда мы испытываем стресс, повышается уровень кортизола, поскольку запускается механизм выживания», – пояснил Доктор Сешадри.

Ученые также указывают, что врачам следует уделять больше внимания склонным к стрессу пациентам и рассказывать им, как можно уменьшить уровень беспокойства. В частности, для этого необходимы умеренная физическая активность и нормальный сон.