Ученые рассказали, какая еда повышает интеллект

Вчені розповіли, яка їжа підвищує інтелект

Эти вкусности улучшают мозговую деятельность

Американские ученые назвали вкусности, которые улучшают возможности мозга.

Команда экспертов из Национального института здравоохранения в Мэриленде организовала длительное наблюдение, чтобы определить, какие продукты способны повысить интеллектуальный уровень человека.

Оказалось, что рыба далеко не на лидерских позициях. Наиболее эффективными вкусностями для ясного разума стали лесные ягоды. Например, клюква, которая заняла первое место, имеет достаточно антиоксидантов. улучшая работу мозга. На втором месте оказалась черника, которая еще и положительно влияет на зрение.

Далее в рейтинге разместились капуста и свекла, а все из-за высокое содержание полезных элементов, которые положительно влияют на мозговую деятельность. И пятерку лидеров замыкает именно рыба, которая уже много лет в топ продуктов для правильной работы функций мозга.

Вчені розповіли, яка їжа підвищує інтелект

Эти вкусности улучшают мозговую деятельность

Share Button