Ульяна Супрун рассказала о влиянии социальных сетей

Уляна Супрун розповіла про вплив соціальних мереж

Жаль соцсетей
/ pexels

Соцсети – это не только место для общения с друзьями, единомышленниками, а также обмена мнениями, идеями и информацией, но одна из угроз, которая стоит перед современным человеком, предупредила министр здравоохранения Украины Ульяна Супрун на своей странице в Facebook.

«Сложно представить жизнь без интернета и социальных сетей», – отметила в.а. министра, которая и сама является активным пользователем сети.

Супрун напомнила, что, помимо множества достоинств, вреда от соцсетей также достаточно много.

«Существует множество исследований, подтверждающих отрицательные эффекты от чрезмерного пользования соцсетями. А именно: появление дополнительного стресса, повышение чувства тревоги, ухудшение настроения и даже депрессия. Более того, к негативным последствиям относят развитие зависимости, снижение самооценки и нарушения сна», – заверила глава МИНЗДРАВА.

Для профилактики Ульяна Супрун посоветовала «хотя бы иногда» отрываться от гаджетов и аккаунтов. Она порекомендовала своим підписникам последовать ее предложению и выключить мобильные оповещения и устроить себе хотя бы один день без постоянных взглядов на экран телефона».

Share Button